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Estrés

Masajes relajantes

Masajes relajantes

Existen muchas variedades de masajes y todos ellos con un mismo objetivo, la mejora.

Podemos diferenciar el masaje terapéutico y el masaje relajante  por la manera en que se emplea aunque ambos tienen en común una misma finalidad, la de aliviar los músculos.

El masaje relajante va un poco más allá ya que se convierte en una experiencia cuya misión es además de aliviar, la de crear una experiencia placentera.

El masaje terapéutico es mucho más enérgico y se centra en eliminar contracturas y tratar lesiones.

Los masajes relajantes que ofrecemos se llevan a cabo en un entorno sencillo donde la iluminación, las velas, el aroma, juegan un factor importante. Para nosotras es primordial que lleguemos a ti transmitiendo una sensación de paz, de tranquilidad, para que puedas conectar cuerpo y mente. Si estás dispuest@ a desconectar del exterior llegaremos a ti creando un mar de sensaciones extremadamente agradables que te acercarán más a tu yo interno, a tu bienestar emocional y por consiguiente aliviaremos molestias generadas a causa del estrés.

Si además el masaje es a cuatro manos realizado por dos masajistas perfectamente sincronizadas la experiencia será doblemente satisfactoria. Muy indicado para quien padece de insomnio y estrés.

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Mantras, te explicamos qué son y el poder que tienen.

Qué son los Mantras? Qué poder tienen?

Nos encanta explorar y buscar todo aquello que haga de tu rutina una vida mucho más interesante en la que siempre seas tú el/la protagonista. Nuestro “yo” ha sido el eterno olvidado y ya es hora de cambiar  un poquito algunos hábitos que traigan como resultado el queremos, y cuidarnos un poco más. En definitiva hará que estemos en un estado de bienestar que trae beneficios ya no para nosotros mismos sino para los demás. Somos lo que atraemos.

Por ello hoy hemos escogido un post de manifestalo.com que nos ha encantado. Vamos a hacer un pequeño resumen de todo lo que habla, pero siempre conseguiréis información más ampliada desde su web donde podéis seguirles.

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Buscando un equilibrio.

Buscando un equilibrio

Este post tiene mucho que ver con la situación que está pasando aunque siempre hemos tenido algún momento y no necesariamente por estrés, en el que nos hemos visto buscando un equilibrio, que muchas veces lo tenemos  a la vuelta de la esquina, pero nos cuesta darnos cuenta.

Hay muchos factores que nos hacen salirnos de nosotros mismos y somos nuestra mejor herramienta.

Los principales motivos por los que nos afectan factores externos son a consecuencia del trabajo. Bien sea por estrés, por malestar laboral, por qué no nos gusta lo que hacemos… También nuestras relaciones sociales, de familia o de pareja. O que quizás no queramos ver que alguno de nuestros pilares está fallando.

Más que nunca estamos a falta del contacto humano, y de situaciones límites que también nos llevan a un estrés emocional con el que mente y cuerpo se resiente.

Estaremos más concienciados que nunca para ayudarte a recuperar el equilibrio que te haga sentir que estas en armonía.

Lomi Lomi.
Lashes&Talent
Bienestar.

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